เรื่องราวกาแฟน่ารู้
ข้อควรระวังในการดื่มกาแฟคือ ในกาแฟมีสารที่เรียกว่าคาเฟอีนที่ส่งผลให้ร่างกายตื่นตัว จึงเหมาะสำหรับทานตอนตื่นนอน แต่ไม่เหมาะอย่างยิ่งที่จะทานตอนก่อนนอน เพราะจะทำให้คุณนอนไม่หลับและ ส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณโดยตรง
เราสามารถดื่มกาแฟเพื่อลดน้ำหนักได้ สนใจอ่านต่อ
กาแฟกับสังคมไทย
จริงๆ แล้วกาแฟอยู่คู่กับสังคมไทยมาเป็นเวลานานแล้ว ด้วยการที่เป็นเครื่องดื่มที่ใช้ช่วยให้หายง่วงเหมาะสำหรับช่วงเช้าที่เร่งรีบ เพราะในสังคมไทยมีการแข่งขันกันอยู่ตลอดเวลา ในทุกๆ ด้าน กาแฟจึงเป็นตัวช่วยที่ดีเสมอมา ซึ่งมีหลากหลายรสให้เลือก ตามความชอบโดยส่วนใหญ่แล้วในกลุ่มวัยรุ่นมักชอบรสหวานจึงมักจะทาง ลาเต้ และ คาปูชิโน ขั้นตอนการทำก็แตกต่างกันออกไป เดี่ยวนี้กาแฟชงหาทานได้ง่ายมาก แม้แต่ใน 7 – 11 ยังมีขาย แต่ควรบริโภคให้เหมาะสมไม่มากเกินไปเพราะ จะส่งให้นอนไม่หลับในเวลากลางคืนตื่นมาเพลีย ส่งผลให้ต่อสุขภาพอย่างมาก ครับ